Headlines:

Категория: Беременность

Боремся с растяжками на животе Это понятие на медицинском термине звучит как «стрии», выражается, это, в виде небольших шрамов на вашем теле. Никакой опасности здоровью женщины растяжки не представляют, но многие расстраиваются из-за своей внешности. В самом деле, появления бороздок на ягодицах, бедрах и животе является причиной переживаний. Но с другой стороны, пока шрамики имеют розоватый оттенок, эту напасть победить легко, когда же их цвет становится белым, то на их устранение потребуются усилия.

Часто размер растяжек колеблется от пары миллиметров до сантиметра.

Возникновение растяжек во время беременности вызвано тем, что кожа начинает терять эластичность и упругость. Из-за того, что женщина начинает набирать вес, в проблемных местах (бедра, живот, ягодицы) кожа становится тонкой. Вам не удастся полностью убрать растяжки, но чем раньше их заметить, и, начав борьбу с ними, можно достичь того, что их практически будет невидно.

Чтобы помочь коже оставаться эластичной, необходим контрастный душ, а также скрабы, которые можно приготовить в бытовых условиях. Для этой цели лучше всего подходят такие масла, как: абрикосовое, миндальное или оливковое, которые сочетаются с морской солью. Довольно эффективное средство – массаж и крем для беременных. Эту процедуру нужно делать каждый день. Для лучшего кровообращения полезно применять массажные перчатки или щетки.

Важно предусмотреть в рационе определенные продукты, например: орехи, цельные зерна, яйца, растительные масла, сыр, курица, бобовые, рыба. Можно сказать, что данные продукты являются обязательными. А благодаря достаточному количеству жидкости, кожа становится более мягкой.

Конечно, важны умеренные спортивные занятия, так как благодаря этому вы укрепите и мышцы, и кожу. Например, беременным можно ходить пешком, посещать бассейн, некоторые врачи советуют медленный, умеренный бег. Такие занятия не должны быть чрезмерно тяжелыми, не надо быть чересчур рьяной.

Беременность – это время, когда важен уход за кожей: ванны с маслами и морской солью, применение увлажняющих кремов. Нелишним будет приобретение поддерживающего бандажа, вместе с бюстгальтером, он будет препятствовать растяжению кожи.

Профилактика выкидыша

В наше время вынашивание ребенка становится все более проблематично. По этой причине, будущих матерей нужно воспитывать с детства. Организм девочки, требует особого внимания и ухода. Не нужно слишком рано приучать ребенка сидеть. Делается это в определенные сроки, когда девочка самостоятельно...

Встреча Нового года в положении

Люди о Новом годе говорят: «Как его встретишь, так и проведешь». Конечно, никому в голову не придет думать, что если встречать новый год беременной, то придется все 12 месяцев года вынашивать свое дитя. Ребенок родится в срок. Ни все женщины встречают...

Внематочная беременность

За последние двадцать лет примерно в пять раз, наблюдается значительное увеличение внематочных беременностей. Так как это опасное состояние, необходимо знать причины, для своевременного влияния на этот процесс. Ниже будут рассмотрены причины ведущие, к внематочной беременности.

Беременность и ароматерапия

Ожидающая своего малыша женщина, часто испытывает всплески эмоций, все это вызывается значительными гормональными изменениями в ее организме. Именно поэтому, нет ничего удивительного в страхах, беспокойствах – не говоря о плохом самочувствии. В это время нередки тошнота, бессонница, запоры, боли в...