Headlines:

Категория: Здоровье

Лечение и укрепление ногтей Иметь красивые ногти является нашим естественным желанием. Конечно, в результате разных неблагоприятных факторов, структура ногтей разрушается, что сказывается на том, что ногти плохо растут и слоятся.

Несколько правил для сохранения здоровых и не ломких ногтей.

Очень важно правильно питать и укреплять ломкие ногти. Это означает проведение процедур с нанесением лечебных кремов и увлажняющих масел, их накладывают круговыми движениями на контур ногтя. При процедуре, нужно отодвигать кутикулу при помощи маникюрной палочкой, способствуя тому, что основание ногтя будет получать кислород в достатке.

Еженедельные ванночки, должны содержать в своем составе несколько капель йода, разогретое масло растительное, несколько капелек выжатого лимонного сока. Полезно сделать привычкой и каждый день втирать клюквенный или лимонный сок, можно столовый уксус. Перед втиранием нужны теплые примочки водного раствора с солью. Прекрасным средством являются тепловые наперстки, которые делают из пчелиного воска. При опускании кончиков пальцев в воск, должно ощущаться тепло на ногтевой пластине.

Включите в рацион витаминно-минеральные комплексы, с содержанием кальция, селена, кремния или серы.

Для ломких ногтей выпускаются специальные лаки, периодические нанесения которых, укрепляют ногти. Для устранения трещинок на ногтевой пластине, применяются специальные клеи. Простые яркие или бесцветные лаки, – это прекрасный защитный слой от бытовой химии, для работы с которыми нужно одевать резиновые перчатки. Таким образом вы защитите не только ногти, но и кожу рук.

Используйте лосьоны и крема содержащие кератин, каждый раз соприкасаясь с водой.

Как видите, все это поможет не просто забыть о ломких ногтях, но и насытить ногтевой слой витаминами, что укрепит и осветлит ваши ногти.

Как избавиться от бессонницы

Как быть, если Вы уже давным-давно пересчитали всех овечек и слонов, но сон так и не появился, ни в одном глазу. Зевание способно помочь снять усталость, обновить воздух в легких, «стряхнуть» стресс. Все зевают, даже лягушки! Что не верите? Но...

Лимфатический массаж

Ряд заболеваний внутренних органов, показатель того, что нарушено движение лимфы в организме. Массаж лимфатический (дренаж) отличается от традиционного массажа, так как при этом необходима плавность движений и точность, благодаря чему стимулируются узлы и проталкивается лимфа. Процедура представляет из себя прикосновения...

Оказание помощи при телесных повреждения…

К сожалению, человек подвержен опасности постоянно, несчастные случаи приводит ко многим ранам. Есть несколько возможностей для оказания первой помощи до приезда скорой. Сотрясение мозга или кровоизлияние в мозг. Очищаем рот от рвотных масс, постараемся привести человека в себя.

Влияние иммуномодуляторов на организм

Иммуномодуляторы или иммунокорректоры – это лекарственные препараты, которые имеют разнообразное происхождение. Оказывая на иммунную систему позитивное влияние, являются незаменимыми. Например, иммуномодуляторы повышают иммунитет. Эти средства необходимо применять, как профилактические при простуде и инфекционных заболеваниях.