Headlines:

Категория: Красота

Мечтаете выглядеть привлекательно? Тогда давайте этим займемся именно сейчас и начнем с гимнастики. Постарайтесь выкроить для этого утром около 15 минут. И именно этого времени Вам будет достаточно для того, чтобы побороть усталость, улучшить самочувствие и забыть чувство утомленности. Хорошее и бодрое настроение помогает усилить

кровообращение, а это прекрасно отражается на коже. Питание ничуть не меньше оказывает влияние на кожу. Так что постарайтесь вычеркнуть из своего рациона кислые, острые, соленые и с пряными приправами блюда. Прекрасно на ночь выпивать по пол-литра кислого или свежего молока. Если у Вас кожа сухая, тогда постарайтесь не пользоваться мылом.
Средство для очистки кожи всех типов
Намокните слегка ватный тампон растительным маслом и протрите им кожу лица, а затем нанесите масло уже более обильно. Спустя 3 минуты снимите масло с лица ватным тампоном, смоченным в подсоленной воде (растворить 1 чайную ложку соли в 0,5 литре кипяченой воды) или чае. Это средство идеально для осени и зимы.
Тонизирующий раствор для кожи всех типов
Налейте в стакан теплой кипяченой воды и растворите в ней 1 чайную ложку меда. После чего охладите и добавьте сок половины лимона. Выпивайте полученный напиток вечером перед нанесением крема.
Прекрасный эффект оказывает на кожу косметический массаж. Он также благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.
Но при высоком давлении, при присутствующих на коже лица гнойников и каких-либо воспалений, а также при различных заболеваниях кожи – массаж противопоказан.
Поколачивание
Кончиками пальцев (кроме большого) каждой руки поколачивайте кожу лица. Около глаз удары должны производиться гораздо быстрее – словно пальцевой дождь.
Поглаживание
Кончиками безымянного и среднего пальца начинайте поглаживать вначале лоб, начиная от бровей и плавно переходя в направлении волосяного покрова. После чего кончиками указательного и среднего пальца начинайте нежно поглаживать верхнюю часть щек, начиная от кончика носа и плавно переходя в направлении ушей. Затем ладонной стороной среднего и указательного пальца начинайте поглаживать среднюю часть щек, начиная с середины верхней губы и плавно переходя в направлении ушей. Далее ладонной стороной всех пальце обеих рук нежно начинайте поглаживать подбородок и нижнюю часть щек, начиная с середины подбородка и плавно переходя в направлении ушей. Для эффективного результата каждое движение необходимо повторить 5 раз.

Целлюлит - не проблема

Если зимой нам еще, хоть как-то удается скрыть этот ненавистный целлюлит под джинсами и плотными колготками, то летом приходится расставаться с этим защитным камуфляжем.Настало время принимать какие-то решительные меры! Всем известно, что самое лучшее лечение – это профилактика. Но только...

Свежесть тела

Чем выше поднимается температура, тем быстрее начинает потеть наше тело. И это все вполне естественно! Без пота человек бы был просто нежизнеспособен, потому, что пот выполняет определенную функцию своеобразного кондиционера. Но все, же помимо выработки пота, подмышечные железы выделяют еще...

Идеальная грудь

Для того чтобы грудь сохраняла как можно дольше привлекательную форму, о ней необходимо заботиться каждый день. Вы всегда должны иметь под рукой гель для душа или мыло, которое содержит вещества, увеличивающие упругость кожи и повышающие ее влажность, а также кремы,...

Уход за кожей рук

Наши руки могут сказать о нас слишком многое. Например, место работы, возраст, о наших увлечениях и даже заболеваниях. Так как руки, то и дело, подвергаются химическим и механическим воздействиям – за ними важен нормальный уход. Забота о руках важна не...