В помощь организму
- Категория: Здоровье
Главная задача Вашего иммунитета – защищать от разнообразного внешнего вторжения, будь то какая-либо чужеродная клетка, вирус или микроб. Сильный иммунитет – это патриот организма, он готов ради Вашего здоровья работать сутками напролет! А слабый иммунитет – это негодный защитник: при вирусной или микробной атаке он способен сдаться врагу
без боя! А «боевая готовность» Вашего иммунитета полностью зависит от того, где и как Вы провели лето. Если Вы были на отдыхе, ели с куста ежевику, пили парное молоко и купались на восходе солнца в реке, тогда, вероятней всего, Ваш иммунитет полностью сыт, прочно закреплен и прекрасно экипирован. И пусть только кто попробует сунуться!
Если же Вы напрягали свой иммунитет курением, утомляли излишним трудолюбием и пили без какой-либо меры пиво, тогда, безусловно, Ваш иммунитет полностью голоден, деморализован, и в этом случае, располагайся каждый, кто хочет! Но все, же, даже и в таком случае, когда Ваш иммунитет находится в не очень хорошей форме, существует прекрасная возможность экстренно укрепить его.
Витаминотерапия.
Жители мегаполисов, вечно перекусывающие на ходу и постоянно занятые, совершенно не могут обойтись без стимуляторов. В этом случае могут подойти разнообразные поливитамины с минеральными добавками. Курс лечения около 2 месяцев.
Также не стоит забывать и о полноценном питании. Старайтесь отдавать предпочтение не сосискам и колбасе, а мясу. Вычеркните из своего рациона гамбургеры, чипсы, сладкие газировки. В обед постоянно употребляйте горячие первые блюда и овощные салаты, а на завтрак выпивайте стакан кефира или молока. Также старайтесь есть на протяжении всего дня кисломолочные продукты, но отдавать лучше предпочтение тем, которые содержат как можно меньше жира. А еще, старайтесь меньше нервничать и все у Вас получится!
Жировики или липомы
Для здоровья и жизни жировики или липомы совершенно не представляют никакой опасности. Но внешность, все-таки, могут немного подпортить. Жировики – это доброкачественные образования, которые представляют собой разросшиеся жировые ткани. Они способны образоваться где угодно, где находится жировая ткань – на...
О гигиене полости рта
Многие из Вас скажу – что там учиться, все очень просто! А будут правы они только в том случае, если они относятся к чистке зубов как к очень важно ритуалу! Машинальная чистка зубов, которая оставляет на зубной щетке след о...
О лечении бесплодия
Бесплодие - это медицинский термин, который обозначает неспособность зрелого организма к воспроизведению потомства. Если женщина, не применяя контрацептивы, не забеременела в первые два года, то ей ставится диагноз «бесплодие». Бесплодный брак можно наблюдать в десяти процентах случаев.
Об аллергии и борьбе с ней
Аллергия была изучена как болезнь иммунной системы совсем недавно, и механизмы, которые регулируют её возникновение, до сих пор не до конца понятны. Зачем здоровому организму массированная атака, которую он направляет на себя же, запуская при этом мощные средства защиты от...
